• Contact
  • Contact
Links
UWTSD StudentsUWTSD Students
  • Advice
    • Student Guides
    • Top Tips
    • Your Uni
    • Study Smart
  • Lifestyle
    • Green Living
    • Equality
    • Wellbeing
    • Inspiration
    • Make Change
  • Skills & Employability
    • Volunteering
    • Skills Development
    • Life Design
    • Work Opportunities
  • Guest Posts
Ymwybyddiaeth Ofalgar

Ymwybyddiaeth Ofalgar

Tweet

Mae Ymwybyddiaeth Ofalgar yn arfer sefydledig y profwyd ei fod yn lleihau straen a gorbryder trwy fyfyrio gan wella eich gallu i ganolbwyntio, a’ch helpu i ymdopi â’r rhwystrau y mae bywyd yn eu taflu atoch.

Gall ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar fod yn ffordd wych o leihau straen bywyd yn y brifysgol ac rydym wedi casglu ynghyd rai adnoddau i’ch cyflwyno i ymwybyddiaeth ofalgar.

Pa un a yw’n eich helpu i wella eich gallu i ganolbwyntio neu hyd yn oed reoli poen cronig, gall ymwybyddiaeth ofalgar eich helpu ag amrywiaeth o broblemau.

Os ydych chi dal ddim yn siŵr, gwrandewch ar y sgwrs hon i weld beth mae ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar yn ei olygu.

 

Sgiliau a Cyflogadwyedd mindset Sylw volunteering Your Uni Skills & Employability networking lles Gwneud Newid Eich Prifysgol Work Opportunities Datblygiad Sgiliau Wellbeing cyngor opportunities graduates advice Advice Lifestyle skills development cyngor Make Change Inspiration datblygiad jobs cyfleoedd connect Cyngor Featured Skills Development Instagram work experience Ffordd o Fyw Top Tips Instagram Study Smart Awgrymiadau Gorau wellbeing resources Lles Uncategorized cysylltu career meddylfryd

Related Posts

Meddylfryd Arholiadau

Make Change /

Meddylfryd Arholiadau

SoCOM Group

Wellbeing /

SoCOM Group

Ymgeisio am eich Cyllid Myfyriwr

Featured /

Ymgeisio am eich Cyllid Myfyriwr

‹ Mindfulness › Useful Resources
Cyngor Lifestyle jobs connect Instagram Featured opportunities Work Opportunities mindset advice cysylltu Advice resources cyfleoedd meddylfryd Skills Development wellbeing Make Change Uncategorized cyngor Study Smart cyngor Eich Prifysgol datblygiad Datblygiad Sgiliau Skills & Employability Awgrymiadau Gorau networking Gwneud Newid development work experience Your Uni career volunteering Sylw graduates skills Ffordd o Fyw Sgiliau a Cyflogadwyedd Wellbeing lles Instagram Inspiration Lles Top Tips

Back to Top

Latest Tweets

  • Rhagoriaith hosts information sharing session in simultaneous translation bit.ly/3oFJ2an @UWTSD… twitter.com/i/web/status/1…
    1 hour ago
  • Rhagoriaith yn cynnal sesiwn rhannu gwybodaeth ym maes Cyfieithu ar y pryd bit.ly/2LJGysT @UWTSD… twitter.com/i/web/status/1…
    1 hour ago

Trydar Diweddaraf

  • Rhagoriaith hosts information sharing session in simultaneous translation bit.ly/3oFJ2an @UWTSD… twitter.com/i/web/status/1…
    1 hour ago
  • Rhagoriaith yn cynnal sesiwn rhannu gwybodaeth ym maes Cyfieithu ar y pryd bit.ly/2LJGysT @UWTSD… twitter.com/i/web/status/1…
    1 hour ago

Recent Posts

  • Grŵp SoCOM
  • SoCOM Group
  • Cymorth gyda LinkedIn
  • LinkedIn support
  • Ymgeisio am eich Cyllid Myfyriwr
  • Don’t miss out on your Student Finance
  • E-byst Gwe-rwydo a Sbam

Blogiadau Diweddar

  • Grŵp SoCOM
  • SoCOM Group
  • Cymorth gyda LinkedIn
  • LinkedIn support
  • Ymgeisio am eich Cyllid Myfyriwr
  • Don’t miss out on your Student Finance
  • E-byst Gwe-rwydo a Sbam

Tags

adnoddau advice arholiadau be heard career community connect cyfleoedd cynaliadwyedd cyngor cyngor cysylltu datblygiad design thinking development exams fideos give graduates gwirfoddoli gyrfa Inspiration jobs lles meddylfryd mindset networking opportunities research resources rhoi rhwydweithio sgiliau skills sustainability swyddi TED videos voice volunteering wellbeing work experience Ysbrydoliaeth
  • Home
  • Contact
© Copyright 2018 | Prifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant