• Contact
  • Contact
Links
UWTSD StudentsUWTSD Students
  • Advice
    • Student Guides
    • Top Tips
    • Your Uni
    • Study Smart
  • Lifestyle
    • Green Living
    • Equality
    • Wellbeing
    • Inspiration
    • Make Change
  • Skills & Employability
    • Volunteering
    • Skills Development
    • Life Design
    • Work Opportunities
  • Guest Posts
Ymwybyddiaeth Ofalgar

Ymwybyddiaeth Ofalgar

Tweet

Mae Ymwybyddiaeth Ofalgar yn arfer sefydledig y profwyd ei fod yn lleihau straen a gorbryder trwy fyfyrio gan wella eich gallu i ganolbwyntio, a’ch helpu i ymdopi â’r rhwystrau y mae bywyd yn eu taflu atoch.

Gall ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar fod yn ffordd wych o leihau straen bywyd yn y brifysgol ac rydym wedi casglu ynghyd rai adnoddau i’ch cyflwyno i ymwybyddiaeth ofalgar.

Pa un a yw’n eich helpu i wella eich gallu i ganolbwyntio neu hyd yn oed reoli poen cronig, gall ymwybyddiaeth ofalgar eich helpu ag amrywiaeth o broblemau.

Os ydych chi dal ddim yn siŵr, gwrandewch ar y sgwrs hon i weld beth mae ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar yn ei olygu.

 

development Sgiliau a Cyflogadwyedd Skills Development Instagram resources wellbeing skills meddylfryd Make Change Lles Cyngor Ffordd o Fyw lles connect cysylltu Inspiration Your Uni datblygiad volunteering Eich Prifysgol cyfleoedd Datblygiad Sgiliau Skills & Employability work experience networking Advice Instagram Sylw Gwneud Newid Uncategorized jobs advice Lifestyle career cyngor opportunities Study Smart Awgrymiadau Gorau graduates Top Tips cyngor Wellbeing mindset Work Opportunities Featured

Related Posts

Meddylfryd Arholiadau

Make Change /

Meddylfryd Arholiadau

SoCom (Social and Communication Difficulties Support Group)

Wellbeing /

SoCom (Social and Communication Difficulties Support Group)

Ymgeisio am eich Cyllid Myfyriwr

Featured /

Ymgeisio am eich Cyllid Myfyriwr

‹ Mindfulness › Useful Resources
Lles jobs Inspiration graduates Wellbeing cyngor Make Change Cyngor networking lles cyngor Skills Development Advice mindset volunteering Sylw Work Opportunities wellbeing Awgrymiadau Gorau datblygiad skills Top Tips advice meddylfryd Study Smart development Gwneud Newid career connect cyfleoedd Skills & Employability Lifestyle Sgiliau a Cyflogadwyedd Uncategorized work experience opportunities Eich Prifysgol cysylltu Your Uni Featured resources Instagram Instagram Datblygiad Sgiliau Ffordd o Fyw

Back to Top

Latest Tweets

  • Cynhelir Diwrnod Canser y Byd bob 4 Chwefror. Wedi’i greu yn y flwyddyn 2000, mae Diwrnod Canser y Byd wedi tyfu i… twitter.com/i/web/status/1…
    13 hours ago
  • World Cancer Day is held every 4 February. Created in the year 2000, World Cancer Day has grown into a positive mo… twitter.com/i/web/status/1…
    13 hours ago

Trydar Diweddaraf

  • Cynhelir Diwrnod Canser y Byd bob 4 Chwefror. Wedi’i greu yn y flwyddyn 2000, mae Diwrnod Canser y Byd wedi tyfu i… twitter.com/i/web/status/1…
    13 hours ago
  • World Cancer Day is held every 4 February. Created in the year 2000, World Cancer Day has grown into a positive mo… twitter.com/i/web/status/1…
    13 hours ago

Recent Posts

  • Yn Cyhoeddi: Wythnos Entrepreneuriaeth Fyd-eang 2021
  • Announcing: Global Entrepreneurship Week 2021
  • AMSERLEN GWEITHDY’R GWASANAETH GYRFAOEDD
  • CAREERS SERVICE WORKSHOP SCHEDULE
  • SoCom (Grŵp Cymorth Anawsterau Cymdeithasol a Chyfathrebu)
  • SoCom (Social and Communication Difficulties Support Group)
  • Cydraddoldeb ac Amrywiaeth 2019/20

Blogiadau Diweddar

  • Yn Cyhoeddi: Wythnos Entrepreneuriaeth Fyd-eang 2021
  • Announcing: Global Entrepreneurship Week 2021
  • AMSERLEN GWEITHDY’R GWASANAETH GYRFAOEDD
  • CAREERS SERVICE WORKSHOP SCHEDULE
  • SoCom (Grŵp Cymorth Anawsterau Cymdeithasol a Chyfathrebu)
  • SoCom (Social and Communication Difficulties Support Group)
  • Cydraddoldeb ac Amrywiaeth 2019/20

Tags

adnoddau advice arholiadau be heard career community connect cyfleoedd cynaliadwyedd cyngor cyngor cysylltu datblygiad design thinking development exams fideos give graduates gwirfoddoli gyrfa Inspiration jobs lles meddylfryd mindset networking opportunities research resources rhoi rhwydweithio sgiliau skills sustainability swyddi TED videos voice volunteering wellbeing work experience Ysbrydoliaeth
  • Home
  • Contact
© Copyright 2018 | Prifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant