• Contact
  • Contact
Links
UWTSD StudentsUWTSD Students
  • Advice
    • Student Guides
    • Top Tips
    • Your Uni
    • Study Smart
  • Lifestyle
    • Green Living
    • Equality
    • Wellbeing
    • Inspiration
    • Make Change
  • Skills & Employability
    • Volunteering
    • Skills Development
    • Life Design
    • Work Opportunities
  • Guest Posts
Ymwybyddiaeth Ofalgar

Ymwybyddiaeth Ofalgar

Tweet

Mae Ymwybyddiaeth Ofalgar yn arfer sefydledig y profwyd ei fod yn lleihau straen a gorbryder trwy fyfyrio gan wella eich gallu i ganolbwyntio, a’ch helpu i ymdopi â’r rhwystrau y mae bywyd yn eu taflu atoch.

Gall ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar fod yn ffordd wych o leihau straen bywyd yn y brifysgol ac rydym wedi casglu ynghyd rai adnoddau i’ch cyflwyno i ymwybyddiaeth ofalgar.

Pa un a yw’n eich helpu i wella eich gallu i ganolbwyntio neu hyd yn oed reoli poen cronig, gall ymwybyddiaeth ofalgar eich helpu ag amrywiaeth o broblemau.

Os ydych chi dal ddim yn siŵr, gwrandewch ar y sgwrs hon i weld beth mae ymarfer ymwybyddiaeth ofalgar yn ei olygu.

 

datblygiad Make Change Sylw cyfleoedd Work Opportunities Datblygiad Sgiliau Skills & Employability Ffordd o Fyw meddylfryd opportunities skills Your Uni resources advice Inspiration Study Smart Gwneud Newid Lles Top Tips volunteering cysylltu connect Wellbeing Sgiliau a Cyflogadwyedd Instagram cyngor mindset lles graduates jobs Instagram cyngor sustainability Lifestyle Awgrymiadau Gorau wellbeing development Featured networking Uncategorized Skills Development career Advice work experience Cyngor

Related Posts

Meddylfryd Arholiadau

Make Change /

Meddylfryd Arholiadau

Consent

Wellbeing /

Consent

Ymgeisio am eich Cyllid Myfyriwr

Featured /

Ymgeisio am eich Cyllid Myfyriwr

‹ Mindfulness › Useful Resources
graduates Sgiliau a Cyflogadwyedd Gwneud Newid Top Tips jobs wellbeing resources datblygiad Inspiration connect arholiadau Skills Development Uncategorized meddylfryd cyngor skills cyngor cysylltu volunteering networking Datblygiad Sgiliau Lifestyle Wellbeing cyfleoedd opportunities Featured lles work experience development Instagram Your Uni Study Smart Skills & Employability Instagram career advice Sylw Advice Lles Work Opportunities Cyngor Make Change Ffordd o Fyw Awgrymiadau Gorau mindset

Back to Top

Latest Tweets

  • Mae'n Ŵyl y Banc eto heddiw! Gobeithio y cewch chi ddiwrnod hyfryd a mwynhewch y tywydd braf. Os oes angen unrhyw g… twitter.com/i/web/status/1…
    21 hours ago
  • It’s another Bank Holiday today! We hope you have a lovely day and enjoy the beautiful weather. If you need any ass… twitter.com/i/web/status/1…
    21 hours ago

Trydar Diweddaraf

  • Mae'n Ŵyl y Banc eto heddiw! Gobeithio y cewch chi ddiwrnod hyfryd a mwynhewch y tywydd braf. Os oes angen unrhyw g… twitter.com/i/web/status/1…
    21 hours ago
  • It’s another Bank Holiday today! We hope you have a lovely day and enjoy the beautiful weather. If you need any ass… twitter.com/i/web/status/1…
    21 hours ago

Recent Posts

  • Yn Cyhoeddi: Wythnos Entrepreneuriaeth Fyd-eang 2021
  • Announcing: Global Entrepreneurship Week 2021
  • AMSERLEN GWEITHDY’R GWASANAETH GYRFAOEDD
  • CAREERS SERVICE WORKSHOP SCHEDULE
  • Cydraddoldeb ac Amrywiaeth 2019/20
  • Annual Report: Equality and Diversity Annual Report
  • Cydsyniad

Blogiadau Diweddar

  • Yn Cyhoeddi: Wythnos Entrepreneuriaeth Fyd-eang 2021
  • Announcing: Global Entrepreneurship Week 2021
  • AMSERLEN GWEITHDY’R GWASANAETH GYRFAOEDD
  • CAREERS SERVICE WORKSHOP SCHEDULE
  • Cydraddoldeb ac Amrywiaeth 2019/20
  • Annual Report: Equality and Diversity Annual Report
  • Cydsyniad

Tags

adnoddau advice arholiadau be heard career community connect cyfleoedd cynaliadwyedd cyngor cyngor cysylltu datblygiad design thinking development exams fideos give graduates gwirfoddoli gyrfa Inspiration jobs lles meddylfryd mindset networking opportunities research resources rhoi rhwydweithio sgiliau skills sustainability swyddi TED videos voice volunteering wellbeing work experience Ysbrydoliaeth
  • Home
  • Contact
© Copyright 2018 | Prifysgol Cymru Y Drindod Dewi Sant